| 🍽 | ⏰ | ⭐ |
| Порції: 8 | Час: 1 година 40 хвилин | Складність: середня |
Пампушки — це невеликі, пухкі пшеничні булочки, які традиційно подають до українського борщу з яскравою часниково-зеленою заправкою. Їх готують на дріжджовому тісті, запікають у формі щільно одна біля одної, щоб утворилася рум’яна, м’яка «корона» з відривних булочок. Вважається, що пампушки прийшли до нас із галицької та подільської кухні як святкова випічка, але з часом перетворилися на обов’язкову пару до борщу в багатьох регіонах України. Сьогодні вони однаково доречні й на щоденному обіді, і на великому родинному застіллі — прості у приготуванні, але з виразним домашнім смаком.
У традиційній українській кухні пампушки часто випікали одразу у великій круглій формі й подавали цілими до борщу, щоб кожен гість відривав собі булочку просто за столом — це вважалося знаком гостинності та достатку в домі.
Харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 210 | 6 г | 7 г | 31 г |
| На 100 г продукту | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 270 | 8 г | 9 г | 40 г |
Інгредієнти
- Пшеничне борошно вищого ґатунку — 360 г
- Тепле молоко (приблизно 35–37 °C) — 250 мл
- Сухі дріжджі — 5 г (1,5 ч. л.)
- Цукор — 10 г (2 ч. л.)
- Сіль — 3 г (1/2 ч. л.) для тіста
- Рослинна олія без запаху — 30 мл (2 ст. л.) в тісто
- Яєчний жовток — 1 шт. для змазування
- Молоко — 15 мл (1 ст. л.) для змазування
- Часник — 5–6 середніх зубчиків
- Свіжий кріп та петрушка — невеликий пучок, приблизно 15–20 г
- Рослинна олія для заправки — 15 мл (1 ст. л.)
- Вода кип’ячена холодна — 30 мл (2 ст. л.)
- Сіль для заправки — 2 г (приблизно 1/3 ч. л.)
Примітка
- Кількість борошна може трохи відрізнятися залежно від вологості та якості, тому вводьте останні 30–40 г поступово, орієнтуючись на м’яке, трохи липке тісто.
- Молоко має бути саме теплим, а не гарячим, інакше можна пошкодити дріжджі та сповільнити підйом тіста.
- Часник краще пропускати через прес або дуже дрібно рубати ножем, так заправка рівномірніше вкриє поверхню пампушок.
- Якщо не любите занадто виразний запах часнику, частину зубчиків можна замінити на зелену цибулю або зменшити їх кількість.
Необхідні інструменти
- Велика миска для замішування тіста
- Мірний стакан або кухонні ваги для точного відмірювання інгредієнтів
- Сито для просіювання борошна
- Силіконова лопатка або дерев’яна ложка для первинного замішування
- Робоча поверхня або килимок для ручного вимішування тіста
- Жаростійка форма для запікання діаметром приблизно 24–26 см або прямокутна форма середнього розміру
- Кулінарний пензлик для змазування пампушок жовтком та заправкою
- Прес для часнику або невеликий гострий ніж для подрібнення
- Кухонний рушник або харчова плівка для накривання тіста під час розстоювання
Інструкція з приготування
Крок 1 із 9
Підготуйте всі інгредієнти та інструменти. Борошно просійте в окрему миску, щоб наситити його киснем і позбутися грудочок. Молоко злегка підігрійте до теплого стану, перевіряючи температурою пальця — воно має бути приємно теплим, але не гарячим. Це скоротить час підйому тіста й зробить дріжджі активнішими.

Крок 2 із 9
Приготуйте опару. У велику миску влийте тепле молоко, додайте сухі дріжджі та цукор. Добре розмішайте до повного розчинення, щоб дріжджі рівномірно розподілилися. Накрийте миску рушником і залиште в теплому місці на 10–15 хвилин, доки на поверхні не з’явиться піниста «шапка» з бульбашок — це ознака, що дріжджі активні.

Крок 3 із 9
Додайте до опари сіль і рослинну олію, перемішайте. Після цього всипайте просіяне борошно частинами, спочатку половину об’єму, ретельно перемішуючи лопаткою або ложкою, а потім додавайте решту невеликими порціями. Має утворитися м’яке, однорідне тісто без сухих ділянок борошна.

Крок 4 із 9
Перекладіть тісто на злегка змащену олією робочу поверхню та вимішуйте руками 7–10 хвилин. За потреби додайте зовсім трохи борошна, якщо тісто надто липке, але не пересипайте, щоб пампушки залишилися легкими й повітряними. Готове тісто має бути еластичним, м’яким, не рватися при розтягуванні.

Крок 5 із 9
Сформуйте з тіста кулю, покладіть її в чисту миску, змащену тонким шаром олії, і поверніть тісто кілька разів, щоб поверхня стала покрита олією й не пересихала. Накрийте миску рушником або плівкою та залиште в теплому місці без протягів на 60–70 хвилин. За цей час тісто має збільшитися щонайменше вдвічі.

Крок 6 із 9
Обімніть підняте тісто, щоб випустити надлишок газу, і поділіть його на 16 рівних шматочків масою приблизно по 35 г. Кожен шматочок підкатайте в рівну кулю, підгортаючи краї донизу долонею, щоб поверхня була гладкою. Форму для запікання змастіть олією та викладіть кульки швом донизу, залишаючи між ними проміжки 1–2 см для подальшого підйому.

Крок 7 із 9
Накрийте форму з майбутніми пампушками рушником і залиште для другого розстоювання на 20–25 хвилин у теплому місці. За цей час булочки збільшаться в об’ємі та майже торкатимуться одна одної. Паралельно розігрійте духовку до 180 °C у режимі верх-низ без конвекції, щоб тепло розподілялося рівномірно.

Крок 8 із 9
Підготуйте змазку й заправку. Жовток змішайте з 1 ст. л. молока до однорідності та змастіть ним поверхню пампушок пензликом. Для часникової заправки подрібніть часник через прес, дрібно нарубайте кріп і петрушку, змішайте їх із сіллю, рослинною олією та холодною кип’яченою водою. Добре розмішайте й дайте настоятися кілька хвилин.

Крок 9 із 9
Поставте форму з пампушками в розігріту духовку й випікайте 20–25 хвилин до рівномірної золотистої скоринки, не відкриваючи дверцята перші 20 хвилин. Готові гарячі пампушки відразу дістаньте з духовки та щедро полийте часниково-зеленою заправкою, рівномірно розподіляючи її пензликом або ложкою. Накрийте форму рушником на 10–15 хвилин, щоб булочки увібрали аромат і стали ще м’якшими, після чого подавайте гарячими до борщу.






